Lama

Tulisan ini berjudul "Lama". Bukan tanpa maksud aku memberinya judul tersebut. Rasanya memang sudah lama aku tidak bercerita melalui kata-kata tentang hari-hariku, tentang apa yang aku rasakan, tentang apa yang aku pikirkan, dan tentang apa pun yang membuatku ingin menulis. Jika dilihat dari terakhir kali postinganku yang berisi curhatan, itu sudah 2 bulan yang lalu. Ya, sudah 2 bulan aku tidak meluapkan apa yang ada di dalam diriku.

Apakah aku baik-baik saja sekarang?

Mungkin, iya. Aku merasa jauh lebih baik sekarang. Ini bukan tentang sifatku yang berubah menjadi baik. Sungguh, bukan itu. Melainkan apa yang ada di dalam diriku. Pikiranku lebih terkontrol, perasaanku lebih tenang, dan aku merasa hidupku lebih damai sekarang.

Satu tahun tidak terikat dalam hubungan spesial dengan siapa pun, membuatku lebih bisa melihat diriku sendiri. Ya, aku merasa aku jauh lebih bisa mencintai diriku sendiri. Dimulai dari pertanyaan "kenapa" yang lebih sering aku ajukan kepada diriku sendiri. Hari-hariku disibukkan dengan mencari-cari jawaban dari pertanyaan tersebut. 

Jika pun tak ada pertanyaan, aku disibukkan dengan mengenali dan memvalidasi emosiku sendiri. Hal-hal yang dulu tidak pernah aku lakukan, aku mulai melakukannya. 

Ketika aku terluka, aku mengatakan bahwa aku sakit. 

Ketika aku sedang marah, aku mengatakan bahwa aku marah.

Ketika aku merasa lelah, aku mengatakan bahwa aku sedang lelah.

Ketika aku tidak suka terhadap sesuatu, aku pun mengatakannya.

Ketika aku kewalahan mengerjakan sesuatu, aku berani meminta tolong.

Ketika aku tidak siap ketika dimintai tolong, aku mengatakan yang sejujurnya.

Dulu, aku sering menekan perasaanku sendiri, hingga aku lupa bahwa aku manusia biasa, yang tak selamanya kuat dan bisa terus-menerus berpura-pura kuat. Ada di beberapa momen di mana aku harus berpura-pura kuat di depan banyak orang, tapi justru aku merasa rapuh di dalam. Tidak terhitung jumlahnya, aku tidak bisa memberikan nama terhadap perasaan dan emosiku. Itu karena aku tidak terbiasa untuk melakukan itu sejak kecil. Jatuh itu tidak sakit. Sedih itu tidak berarti harus menangis. Banyak kegiatan tidak berarti lelah. Dan yang lainnya.

Di umurku yang sebentar lagi bertambah, entah apa yang bakal terjadi selanjutnya, aku harap, aku lebih bisa mengenal, memahami, dan mencintai diriku sendiri. Aku harus sehat, fisik dan mentalku.